目前分類：身心靈 (4)
- Oct 07 Sun 2018 13:22
讓你更懂賽斯靈魂觀點的10部靈性電影與作品：LUCY、阿凡達、倒帶人生、美夢成真、解憂雜貨店....
- Apr 21 Fri 2017 09:24
痛苦的鎖鏈－淺談反應式心靈對人負面狀態的影響
昨天談到
分析式心靈與反應式心靈
- Feb 23 Thu 2017 19:22
我好憂鬱怎麼辦？一個智慧緩解我持續了10年的痛苦，不是治療憂鬱症，而是找回活在當下的感覺
奧克羅大概有十年左右的時間長期處於容易陷入憂鬱狀態的日子裡，總是想很多、擔心很多、對很多事情都容易過敏，還在一的時候就在思慮著一百的事情，有過幾次輕生的念頭，曾經活著對我而言是非常痛苦的事情，最嚴重的時候，無來由的就憂鬱，覺得每天都好難過下去，那種憂鬱幾乎像沒有理由也能憂鬱的那樣，把所有我所擔憂的、懊悔的過去、現在、未來，都三倍一體地籠罩在當下。恐懼、擔憂，填滿了我所有思緒，活著的每天都沒有什麼期待，那時候，我的人生目標只求能夠繼續活下去就好，常常會想：「我很痛苦，痛苦的想死，但我不想死，而只是活著太痛苦。」
直到有天我接觸到一個概念：「三公里外的獅子」點醒了我的執念。
- Nov 23 Wed 2016 10:19
賽斯心法：次要經驗與主要經驗／讀書會心得
空中花園 (6)